سلطة الحمص والبروكلي

الحمص والقرنبيط سلطة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 6 وتكاليف 56 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 219 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. وجد 18 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر واحصل على زهور البروكلي والحمص وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سلطة أرز البروكلي والحمص, سلطة البروكلي والعنب والحمص، و سلطة البروكلي والحمص والطماطم الكرزية لوصفات مماثلة.