سلطة الحمص مع الأعشاب والزيتون

قد تكون سلطة الحمص مع الأعشاب والزيتون المثبتين هي الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 165 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك زيتون نيكواز ، ملح ، بقدونس ذو أوراق مسطحة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل كافيار رعاة البقر {سلطة الحمص بالزيتون والأعشاب}, سلطة الحمص مع الفيتان والأعشاب، و سلطة الكينوا النحيفة مع الطماطم والكوكيز والزيتون والأعشاب.