سلطة الحمص إمريل

قد تكون سلطة الحمص من إميريل مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 25 جرام بروتين, 42 جرام دهون، وما مجموعه 715 سعرة حرارية. ل Serving 2.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الحمص, رقائق الفلفل, فص ثوم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة فائقة. حاول سلطة مكرونة إميريل, سلطة الفاصوليا الخضراء إمريل، و سلطة إميريل الروبيان والأفوكادو مع ريمول على طريقة نيو أورلينز لوصفات مماثلة.