سلطة الجير المنزلية

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون سلطة الجير المنزلية وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 1. ل $5.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 67 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 1433 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على الأناناس والجبن والجيلاتين الجيلي الجير وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام الأناناس المعلب ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الفاكهة الصلصا الزبادي الكؤوس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة جبنة لايم جيلو, سلطة كوخ حلويات، و سلطة فواكه منزلية لوصفات مماثلة.