سلطة الجمبري الجنوبي الغربي
جنوب غرب سلطة الروبيان هو بيسكاتاريان طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 41 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 40. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك اتخاذ جنوب غرب ثلاثة الجبن وصفة الجبن فتات الخبز مزيج, بإحكام سلطة الخضر, الكلاسيكية مزرعة خلع الملابس, وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد, يمكنك ان تجعل من. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول سلطة الفاصوليا السوداء بالجمبري الجنوبي الغربي, رومين مشوي وسلطة روبيان جنوب غرب، و سلطة المعكرونة بالجمبري والذرة الجنوبية الغربية لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
تغطية ورقة الخبز مع احباط. يخفق البيض في طبق ضحل ؛ خليط الجبن الفارغ في طبق ضحل منفصل. تراجع الروبيان ، 1 في وقت واحد ، في البيض ثم في خليط الجبن ، وتحول إلى الروبيان بالتساوي معطف.
مكان على ورقة الخبز المعدة. تخلص من أي خليط جبن غير مستخدم.
خبز 20 دقيقة. أو حتى يصبح الجمبري طريا وبنيا ذهبيا.
يقدم على الخضر ؛ أعلى مع خلع الملابس.