صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة17
مجلة

سلطة الجريب فروت والروبيان في جنوب شرق آسيا

5
4
3
2
1
سلطة الجريب فروت والروبيان في جنوب شرق آسيا

سلطة الجريب فروت والروبيان في جنوب شرق آسيا

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الجريب فروت والروبيان في جنوب شرق آسيا. ل Serving 1.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 72 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون, شرائح روبي الجريب فروت, أوراق النعناع, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة الملفوف والروبيان في جنوب شرق آسيا, الروبيان المشوي والبصل الأخضر مع صلصة غمس جنوب شرق آسيا، و سلطة الحبار جنوب شرق آسيا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج عصير الليمون وصلصة السمك والكزبرة والنعناع والزنجبيل في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
صلصة السمكصلصة السمك
عصير الليمونعصير الليمون
سيلانتروسيلانترو
الزنجبيلالزنجبيل
النعناعالنعناع
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يقسم الجمبري إلى نصفين بالطول ، ثم يضاف إلى الوعاء ويقلب برفق مع الصلصة حتى يغطى.
المكونات سوف تحتاج
الروبيانالروبيان
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
تسكب شرائح الجريب فروت في وعاء تقديم واسع ضحل باستخدام ملعقة مشقوقة.
المكونات سوف تحتاج
الجريب فروتالجريب فروت
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة مشقوقةملعقة مشقوقة
وعاءوعاء
4
صب 1/4 كوب عصير الجريب فروت في وعاء مع الروبيان.
المكونات سوف تحتاج
عصير الجريب فروتعصير الجريب فروت
الروبيانالروبيان
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
إضافة سامبال لتذوق ، خلط بلطف إلى الجمع (حفظ عصير الجريب فروت المتبقية لاستخدام آخر).
المكونات سوف تحتاج
عصير الجريب فروتعصير الجريب فروت
6
ملعقة الروبيان وخلع الملابس على الفاكهة.
المكونات سوف تحتاج
الروبيانالروبيان
الفاكهةالفاكهة
7
إضافة الجرجير وإرم بلطف.
المكونات سوف تحتاج
الجرجيرالجرجير
8
* ابحث عن سامبال بادجاك ، بهار إندونيسي حلو حار ، في ممر الأطعمة الدولية.
المكونات سوف تحتاج
بهاربهار

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان, جيورزترامينر, وريسلينج هي أفضل اختياراتي للآسيويين. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. رات الأصلي تشينين بلان مع 4.5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 14 دولار لكل زجاجة.
رات الأصلي تشينين بلان
رات الأصلي تشينين بلان
هي وضعت الأصلي تشينين دون استخدام أي البلوط من أجل الحفاظ على النبيذ "الأصلي" ، نابضة بالحياة الطابع الفاكهة فيش. إنه مليء بالنكهات النضرة من الأناناس والتفاح الذهبي اللذيذ والحمضيات ، مع تلميحات من الزنجبيل وزهر العسل وزهر البرتقال والمعادن الجميلة. هذا العرض المشرق واللذيذ من شينين ماستر بروير راتس ينافس أفضل وادي لوار شينين."قطع نظيفة حقا ، مع الخوخ الأبيض وزهر العسل والملاحظات المعدنية التي تمر عبر النهاية الطويلة والمحددة جيدا. هناك أيضا حموضة مقرمشة كبيرة مدفونة هنا."النبيذ المشاهد89 نقطة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا