سلطة الجرجير والأفوكادو والمانجو

قد تكون سلطة الجرجير والأفوكادو والمانجو مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 253 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 23 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 98 سنتا لكل وجبة. إذا كان لديك الثوم وزيت الزيتون والأفوكادو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي سلطة الجرجير والمانجو, سلطة الأفوكادو والجرجير، و سلطة الجرجير والمانجو مع صلصة الزنجبيل.