صعوبةسهل
جاهز7 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة46
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة الجرجير مع الدجاج المشوي والذرة والطماطم والجبن الأزرق

سلطة الجرجير مع الدجاج المشوي والذرة والطماطم والجبن الأزرق
سلطة جرجير مع الدجاج المشوي والذرة والطماطم والجبن الأزرق هي خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 34 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 360 سعرة حرارية. ل 3 3.99 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. إذا كان لديك جورجونزولا وشرائح الدجاج وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 7 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سلطة جرجير مع دجاج مشوي ، ذرة ، طماطم ، تش أزرق, سلطة الذرة المشوية مع الطماطم الكرزية والجرجير وسلطة الريكوتا، و سلطة الدجاج المشوي مع الذرة والخوخ والجبن الأزرق وشراب العسل البلسمي لوصفات مماثلة.