سلطة التين والبروسسيوتو والجرجير

التين, بروسسيوتو وجرجير سلطة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية تخدم 4 وتكاليف 3 3.69 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 326 سعرة حرارية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط جبن الماعز والعسل والملح موافق للشريعة اليهودية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل سلطة جرجير مع التين وبروسسيوتو, سلطة جرجير مع بروسسيوتو والكمثرى، و سلطة الجرجير والبروسسيوتو والشمام.