سلطة التين مع بروسسيوتو ، موزاريلا طازجة وريحان
سلطة التين مع بروسسيوتو ، موزاريلان الطازجة والريحان قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية تخدم 28 والتكاليف Serving 1.14 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 276 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. ليس هناك الكثير من الناس جعل هذه الوصفة, و 8 أن أقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من التين والعسل وملح البحر والفلفل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الخوخ هش: هش صحي لتناول الافطار كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة الطماطم والريحان والموزاريلا الطازجة, سلطة موزاريلا طازجة ، طماطم ، ريحان كسكس، و سلطة الشمام مع الريحان والموزاريلا الطازجة والبصل.