سلطة التونة مع الشبت الطازج

سلطة التونة مع الشبت الطازج يتطلب حوالي 10 دقائق من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيسكاتارية على 81 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 5. ل 48 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك زبادي وشبت ومايونيز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. مع ملعقة النتيجة 84%، هذا الطبق هائل. وصفات مماثلة تشمل طاجن نودلز التونة مع الكراث والشبت الطازج, طاجن نودلز التونة مع الكراث والشبت الطازج، و سلطة المعكرونة مع التونان والشبت.