سلطة التونة المقطعة

تونا-تصدرت سلطة المفروم للذهاب هو خالية من الغلوتين ، البدائية، بيسكاتاريان ، والكيتون الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 21 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 410 سعرة حرارية. ل 2 2.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. إذا كان لديك تونة صلبة ، طماطم ، صلصة الخل ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة التونة المقطعة, سلطة مفرومة مع التونة، و سلطة البحر الأبيض المتوسط المفروم مع التونة لوصفات مماثلة.