سلطة التونة الشهيرة سيمون
سلطة التونة الشهيرة سيمون هي بيسكاتاريان الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 256 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 5. ل $1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. هذه الوصفة من طعم المنزل تتطلب مسحوق البصل والكرفس والأعشاب الشبت ومسحوق الثوم. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة مذهلة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: حشوة شطيرة سلطة التونة والدورف الشهيرة من دارا, سلطة طماطم بالكراميل مع جبنة سان سيم إرمن، و فطائر التونة الشهيرة لجيسيكا.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي المكونات السبعة الأولى. لكل شطيرة ، ضعي شريحة من الخبز المحمص مع ورقة الخس و 1/2 كوب سلطة تونة. قمة مع شريحة ثانية من الخبز المحمص.
النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ميرلوت, روز النبيذ
بينوت نوير وميرلوت وروز-النبيذ خيارات رائعة للتونة. على الرغم من أن الأسماك غالبا ما تقترن بالنبيذ الأبيض ، إلا أن الأسماك الأكثر لحما مثل التونة يمكن أن تتناسب تماما مع النبيذ الأحمر. سوف يقترن أيضا بشكل جيد ، خاصة إذا تم تحضير التونان الخاص بك بمكونات أكثر ملاءمة للنبيذ الأبيض. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو معسكرات يوفنتوس بينوت نوير بروت روزé. لديها 4.1 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 19 دولار.
![مخيمات يوفنتوس بينوت نوير بروت روز]()
مخيمات يوفنتوس بينوت نوير بروت روز
هذا كافا يغوي مع لونه الأحمر الكرز مشرق وفوران جميلة. إنه يعكس طابع الصنف ، مع ملاحظات الكرز والفراولة المغطاة بالعسل والخبز المحمص والزهور الباهتة. إنه مكثف ومنعش وغزير في الفم ، مع لمسة نهائية غنية وعطرية. يمتزج جيدا مع المعكرونة واللحوم المقددة والأطعمة اليابانية والمخبوزات.