سلطة التوت البري مع العنب
قد تكون سلطة التوت البري مع العنب مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 8 وتكاليف 76 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 381 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 3 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 12 ساعة و 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط العنب ، والجلد تحتل المرتبة الاولى ، أعشاب من الفصيلة الخبازية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 22%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول سلطة الدجاج مع العنب, سلطة الكينوا مع العنب، و سلطة الدجاج مع العنب لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء متوسط ، اخلطي التوت البري والسكر. في الثلاجة ، والسماح للخليط للوقوف 4 ساعات.
ضع خليط التوت البري والسكر في مصفاة.
ضع مصفاة في وعاء كبير. السماح للخليط لاستنزاف 8 ساعات ، أو بين عشية وضحاها.
ضع خليط التوت البري في وعاء متوسط الحجم. ضجة في العنب والجوز وأعشاب من الفصيلة الخبازية وتذويب المجمدة تتصدر جلد. تبرد في الثلاجة حتى التقديم.