سلطة التوت البري الكمثرى
قد تكون سلطة التوت البري والكمثرى وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الجانبي. هذه الوصفة تخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وصفة نباتية لها 308 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 24 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو رخيصة نوعا ما وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الجوز والكمثرى والتوت البري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة التوت البري الكمثرى, سلطة التوت البري والكمثرى، و سلطة اللفت والكمثرى والتوت البري لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج الخس والجوز والتوت البري المجفف والكمثرى. إرم مع زجاجة 8 اوقية (الاونصة) من الخل.