سلطة التوت البري-الكسكس

قد تكون سلطة التوت البري-الكسكس مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 326 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل 92 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. مزيج من خل الأرز وزيت الكانولان والبصل الأخضر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة كسكس التوت البري, كاليكو التوت البري سلطة الكسكس، و سلطة كسكس التوت البري المجفف لوصفات مماثلة.