صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 5 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة التوت البري الرابع

سلطة التوت البري الرابع
التوت البري سلطة الرابع قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 45 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 298 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. إذا كان لديك سكر وكريمة خفق ثقيلة وأعشاب من الفصيلة الخبازية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات و 5 دقائق. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 10%، وهي ليست ممتازة جدا. حاول سلطة كالي التوت البري والجوز مع صلصة التوت البري, سلطة التوت البري، و سلطة التوت البري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، والجمع بين التوت البري الأرض والسكر. ضع الخليط جانبا لمدة 3 ساعات على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
في وعاء كبير ، تخفق الكريما وتحرك في أعشاب من الفصيلة الخبازية. توضع جانبا لمدة 3 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
أعواد البريتزل الرقيقة أو أعواد الأسنانأعواد البريتزل الرقيقة أو أعواد الأسنان
الطماطم الشمسية لاالطماطم الشمسية لا
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
بعد 3 ساعات أضعاف خليط التوت في الكريمة المخفوقة. ثم أضعاف في الأناناس سحقت.
المكونات سوف تحتاج
أناناس مطحونأناناس مطحون
لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح
4
اتركه لعدة ساعات أو طوال الليل حتى تمتزج النكهات.