سلطة التفاح والجزر المبشور

تمزيقه التفاح سلطة الجزر هي خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 6 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 104 سعرة حرارية. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 27 شخصا هذه الوصفة شهية ومرضية. إذا كان لديك تفاح الجدة سميث والجزر والبقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة جدا. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 72%، وهو أمر جيد جدا. حاول سلطة اللفت والتفاح والجزر المبشورة, تمزيقه الجزر سلطة الثنائي. له & راتبها، و سلطة الجزر المقطعة من لوبي لوصفات مماثلة.