صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة16
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة البيض الدافئة من سوفير ساران على الكرواسان مع لحم الخنزير المقدد الريفي والجرجير

سلطة البيض الدافئة من سوفير ساران على الكرواسان مع لحم الخنزير المقدد الريفي والجرجير
سلطة البيض الدافئة سوفير ساران على الكرواسان مع لحم الخنزير المقدد البلاد وأروغولان هو خال من الغلوتين وصديق للفودماب الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.7 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 533 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 48 جرام دهون. قام العديد من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة ، و 158 سيقولون إنها ضربت المكان. إذا كان لديك بيض وفلفل وكرواسان زبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل المايونيز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع ممتاز! صنع براونيز زبدة الفول السوداني أخف وزنا كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة. حاول بيني سوفير ساران مع الطماطم المنبثقة ولحم الخنزير المقدد, سوفير ساران فارو وبرغر الفطر، و روبيان سوفير ساران وكاري الذرة الحلوة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
وضع لحم الخنزير المقدد على ورقة الخبز انعقدت ويطهى في الفرن لمدة 10 إلى 20 دقيقة ، اعتمادا على كيفية هش تحب لحم الخنزير المقدد الخاص بك.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
3
أخرج المقلاة من الفرن واستخدم الملقط لنقل لحم الخنزير المقدد إلى طبق مبطن بمنشفة ورقية لتصريفه وتبريده. توضع جانبا. خفض درجة حرارة الفرن إلى 200 F فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة
4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
4
يسكب الماء والخل في قدر كبير ويغلى المزيج على نار عالية. قلل الحرارة إلى متوسطة واستخدم ملعقة مثقوبة لخفض البيض برفق في الماء المغلي. ينضج البيض (قلل الحرارة إلى متوسطة منخفضة إذا لزم الأمر) لمدة 12 دقيقة بالضبط.
المكونات سوف تحتاج
1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
5
أثناء طهي البيض ، ضع الكرواسان على صينية خبز ذات حواف وضعها في الفرن لتدفئتها (أعد تجميع الكرواسان بحيث تكون كاملة—لا تريد أن يصبح الجزء الداخلي دافئا وصعبا).
المكونات سوف تحتاج
كرواسونكرواسون
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
6
انقل البيض المطبوخ إلى منخل وضعه تحت الماء الجاري البارد حتى يبرد بدرجة كافية للتعامل معه (لا تريد أن يكون البيض باردا—يجب أن يكون دافئا). قشر البيض ، ضعه في وعاء محضر الطعام ، ونقيه حتى يصبح كريميا.
المكونات سوف تحتاج
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
7
يضاف المايونيز ويتبل بالملح والفلفل ويستمر في المعالجة حتى يمتزج الخليط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
8
قسمي سلطة البيض بين النصفين السفليين لكل كرواسون. أعلى كل مع 4 قطع من جرجير و 2 قطعة من لحم الخنزير المقدد. يغطى بالنصفين العلويين من الكرواسان ويأكل على الفور.
المكونات سوف تحتاج
كرواسونكرواسون
سلطة البيضسلطة البيض
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة