سلطة البنجر والطماطم

البنجر والطماطم سلطة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 89 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على الكراث وخل النبيذ الأحمر وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. أعجب 13 شخصا بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل سلطة البنجر والطماطم, سلطة الطماطم والبنجر، و سلطة الطماطم والبنجر.