سلطة البنجر والأفوكادو والبرتقال

قد تكون سلطة البنجر والأفوكادو والبرتقال مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 56 جرام دهون، وما مجموعه 601 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.71 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واختر ما يصل إلى 3 بصل أخضر وفلفل حلب وأوراق النعناع وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 8 ساعات و 38 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة الشمندر ، برتقال الدم ، برتقال ذهبي ، والكينوا, سلطة الشمندر ، برتقال الدم ، برتقال ذهبي ، والكينوا، و سلطة الأفوكادو والبنجر لوصفات مماثلة.