سلطة البنجر الذهبي والكينوا

البنجر الذهبي وسلطة الكينوا قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 325 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 17 جرام دهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الكينوا, خل الشمبانيا, مرق الخضار طفيفة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من تشغيل مع ملاقط لديها 30 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الكينوا والجريب فروت والبنجر الذهبي, سلطة الكينوا والبنجر الذهبي مع الفيتا، و سلطة البنجر الذهبي لوصفات مماثلة.