سلطة البطاطس فرا ديافولو
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة البطاطس فرا ديافولو. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 250 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الملح ومسحوق الفلفل الحار والملح الخشن والفلفل ، وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل جراد البحر فرا ديافولو / أراغوستا فرا ديافولو, الروبيان فرا ديافولو، و جراد البحر فرا ديافولو.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
وضع البطاطا في وعاء ، وتغطي مع الماء ، وجلب ليغلي ثم ملح الماء. تطهى البطاطس من 12 إلى 15 دقيقة حتى تنضج.
أثناء طهي البطاطس ، يمزج البهارات والخردل مع الخل ، ويخفق في إيفو ويضاف البصل والكرفس والبقدونس إلى الوعاء.
استنزاف البطاطا وإرم لهم في خلع الملابس في حين أنها لا تزال ساخنة ، وأنها سوف تمتص المزيد من خلع الملابس ونكهة.
سلطة مقبلات مع الفلفل الحار المفروم.