صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة14
مجلة

سلطة البطاطس بالليمون والخل

سلطة البطاطس بالليمون والخل
إذا كان لديك حوالي 40 دقيقة تقضيها في المطبخ، فقد تكون سلطة البطاطس بالليمون والخل خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتية لاكتو وبيضة، بالإضافة إلى 30 وصفة كاملة يمكنك تجربتها. تخدم هذه الوصفة 12 شخصًا وتكلف 41 سنتًا لكل وجبة. تحتوي الحصة الواحدة على 99 سعرة حرارية ، و 2 جرام من البروتين ، و 2 جرام من الدهون . هذه الوصفة نالت إعجاب 1 من عشاق الطعام والطهاة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي غير مكلف. سيكون نجاحًا كبيرًا في حدث الرابع من يوليو . توجه إلى المتجر واشتري الريحان والبطاطس وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع نسبة 51% هذا الطبق جيد. جرب سلطة البطاطس مع صلصة الخل بالليمون والشبت ، وسلطة البطاطس + صلصة الليمون والشبت المحفوظة ، وسلطة البطاطس بالخضار الربيعية مع صلصة الليمون ديجون للحصول على وصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي البطاطس في قدر كبيرة واغمريها بالماء. جلب ليغلي. خفض الحرارة. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 10-15 دقيقة أو حتى ينضج. في هذه الأثناء، في وعاء صغير، اخفقي الزيت وعصير الليمون والأعشاب والخل وقشر الليمون والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
معجون أو ملون طعام سائل-الأخضر والأصفر والأزرق والأحمرمعجون أو ملون طعام سائل-الأخضر والأصفر والأزرق والأحمر
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
1/2 رطل من حبوب الحمص، المنقوعة والمطبوخة (يُحتفظ بـ 1/3 كوب من سائل الطبخ)1/2 رطل من حبوب الحمص، المنقوعة والمطبوخة (يُحتفظ بـ 1/3 كوب من سائل الطبخ)
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
استنزاف البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
3
ضع في وعاء كبير؛ أضف البصل.
المكونات سوف تحتاج
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
4
رذاذ مع الخل. إرم إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
الخلالخل
5
يقدم دافئا أو باردا حتى التقديم.