صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة13
مجلة

سلطة البطاطس الحمراء الخاصة من سارة

سلطة البطاطس الحمراء الخاصة من سارة
سلطة البطاطا الحمراء الخاصة سارة يمكن أن يكون مجرد خال من الغلوتين والبيض النباتي وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 30 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 71 سعرة حرارية. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. هذه الوصفة يحبها 4 من عشاق الطعام والطهاة. يمكن الاستمتاع به في أي وقت ، لكنه جيد بشكل خاص ل الرابع من يوليو. توجه إلى المتجر والتقاط الجزر وعصير الليمون والملح والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي سلطة بطاطس خاصة, نبيذ أحمر مطهو ببطء لحم البقر بريسكيت دبليو صلصة الفجل (سارة مولتون، و سلطة البطاطس الخاصة لأمي.

تعليمات

1
يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
أضيفي البطاطس واطهيها لمدة 15 دقيقة أو حتى تنضج ولكن متماسكة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
3
صفي البطاطس وانقليها إلى وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
في وعاء خلط كبير ، اخلطي زبادي الفانيليا والبصل الأخضر والليمون والكرفس والجزر وبراعم الفاصوليا والبصل الأحمر والملح والفلفل وملح الثوم.
المكونات سوف تحتاج
زبادي الفانيليازبادي الفانيليا
براعم الفاصوليابراعم الفاصوليا
البصل الأخضرالبصل الأخضر
ملح الثومملح الثوم
البصل الأحمرالبصل الأحمر
جزرجزر
الكرفسالكرفس
فلفلفلفل
ليمونليمون
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خلط السلطانيةخلط السلطانية
5
يسكب المزيج فوق البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
6
مزيج بلطف ، طلاء دقيق ولكن لا يهرس البطاطا. برد حتى التقديم.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا