صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 15 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة43
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة البطاطا الجنوبية الغربية

سلطة البطاطا الجنوبية الغربية
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون سلطة البطاطس الجنوبية الغربية وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 87 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 14 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 219 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات و 15 دقيقة. إذا كان لديك بذور الكمون والحليب والبطاطا الحلوة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة البطاطا الجنوبية الغربية, سلطة بطاطس الدجاج الجنوبية الغربية، و جنوب غرب الدجاج والبطاطا خبز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع البطاطا الحمراء أو البيضاء والبطاطا الحلوة في فرن هولندي 4 لتر ؛ أضف كمية كافية من الماء فقط لتغطية البطاطس. يغطى ويسخن حتى الغليان ؛ قلل الحرارة إلى درجة منخفضة. تطهى لمدة 20 إلى 25 دقيقة أو حتى تنضج البطاطا الحلوة ؛ إزالة البطاطا الحلوة من الفرن الهولندي. تطهى البطاطس الحمراء أو البيضاء لمدة 10 إلى 15 دقيقة ، إذا لزم الأمر ، حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من أرجل الدجاج1 رطل من أرجل الدجاج
2
استنزاف البطاطا.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
3
اتركيه لمدة 15 دقيقة أو حتى يبرد بدرجة كافية للتعامل معه. قشر البطاطس مقطعة إلى مكعبات.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
4
اخلطي المايونيز والحليب وبذور الكمون والملح والفلفل الحار في وعاء زجاجي أو بلاستيكي كبير.
المكونات سوف تحتاج
3 حبات بطاطس، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة3 حبات بطاطس، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاةعلبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
5
يضاف البطاطس والفلفل والبصل ويقلب برفق حتى يغطى. تغطية وبردت 2 ساعة على الأقل لمزج النكهات.
المكونات سوف تحتاج
نودلز ريجاتوني مجففةنودلز ريجاتوني مجففة
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة