صعوبةخبير
جاهز13 ساعة, 45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة88
مجلة

سلطة البطاطا الإيطالية

سلطة البطاطا الإيطالية
قد تكون سلطة البطاطس الإيطالية وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الجانبية. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 241 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل 58 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون البكر الممتاز والبقدونس والبطاطس وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 13 ساعة و 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 82%، هذا الطبق رائع. حاول سلطة البطاطا الإيطالية, سلطة البطاطا الإيطالية، و سلطة البطاطا الإيطالية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى قدر كبير من الماء المملح.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يضاف البطاطس ويطهى حتى يصبح طريا ولكن لا يزال متماسكا ، حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
3
استنزاف ، بارد وختم.
4
في وعاء كبير ، اخلطي الثوم وزيت الزيتون والخل والبقدونس.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
البقدونسالبقدونس
الخلالخل
الثومالثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
إضافة البطاطا وإرم إلى معطف بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
6
غطيها وضعيها في الثلاجة طوال الليل.

المعدات