سلطة البط سوتيه مع ميزونا ، مخلل الجزر ، الكراث كونفيت والكمثرى الخل

سوتيه سلطة البط الحوصلة مع ميزونا, المخللات الجزر, الكراث كونفيت والكمثرى صلصة الخل قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 785 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 66 جرام دهون. ل 2 2.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك زيت زيتون بكر ممتاز وسكر وقوانص البط وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الكمثرى هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كريب دقيق الذرة مع التين والكمثرى كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 69%. حاول سلطة البط كونفيت مع صلصة التوت البري, كونفيت البط مع خرقة الكراث البطاطس، و سلطة باستا كونفيت البط لوصفات مماثلة.