صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

سلطة البروكلي مع الخيار

5
4
3
2
1
سلطة البروكلي مع الخيار

سلطة البروكلي مع الخيار

تحتاج إلى طبق جانبي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون سلطة البروكلي مع الخيار وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 294 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 27 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 63 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. فقط عدد قليل من الناس جعل هذه الوصفة, و 1 أن أقول أنه ضرب بقعة. توجه إلى المتجر واحصل على المايونيز وزهيرات البروكلي وجبن الشيدر وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة درجة 41%، هذا الطبق جيد. سلطة البروكلي والعنب والخيار, بارد " سلطة الخيار القرنبيط، و سلطة البروكلي والحمص والخيار مع العنب هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا