سلطة البروكلي الطبقات

هل تحتاج إلى طبق جانبي خالي من الغلوتين؟ يمكن أن تكون سلطة البروكلي ذات الطبقات وصفة رائعة يمكنك تجربتها. تخدم هذه الوصفة 8 أشخاص وتكلف 79 سنتًا لكل وجبة. تحتوي الحصة الواحدة على 230 سعرة حرارية و9 جرام من البروتين و14 جرام من الدهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من حبات عباد الشمس والبصل واللبن وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل بعين الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 48%، وهو أمر جيد. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أيضًا أحبوا سلطة البروكلي ذات الطبقات، وطبقات الديك الرومي وغراتان البروكلي، وطبق طاجن البروكلي بالدجاج (بدون حساء معلب).