سلطة البرتقال والشايوت ولحم الخنزير والأفوكادو
البرتقال, شايوت, لحم الخنزير والأفوكادو سلطة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.12 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 243 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. هذه الوصفة من وصفات كرافت لديها 1 المشجعين. مزيج من البرتقال ، تشايوتس ، أوسكار ماير خبز لحم الخنزير ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة الجرجير والشايوت والبابايا والأفوكادو, سلطة الأفوكادو والبرتقال مع صلصة البرتقال والزنجبيل، و سلطة الأفوكادو والبرتقال لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطع تشايوتس إلى شرائح سميكة 1/2 بوصة.
مكان في وعاء كبير من الماء المغلي; طبخ 10 إلى 15 دقيقة. أو حتى تصبح طرية.
رتب شرائح شايوت على طبق التقديم. رتب البرتقال ولحم الخنزير فوق شرائح الشايوت.
رش مع البصل. ضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم.
شريحة الأفوكادو ؛ رتب فوق السلطة قبل التقديم مباشرة.