صعوبةسهل
جاهز9 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة49
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة البرتقال والسبانخ مع الدجاج

سلطة البرتقال والسبانخ مع الدجاج
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة البرتقال والسبانخ مع الدجاج. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 306 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. كان 118 شخصا سعداء بأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك أوراق سبانخ صغيرة وزيت كانولان ولوز منزلق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل اللوز منزلق هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الأفوكادو الشوكولاته القاناش موس كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سلطة البرتقال والسبانخ مع الدجاج لمدة سنتين, سلطة السبانخ مع الدجاج والبرتقال والأفوكادو، و سلطة ماندارين بالبرتقال والسبانخ مع صلصة الدجاج والليمون والعسل والزنجبيل لوصفات مماثلة.