سلطة البازلاء ولحم الخنزير والجرجير

البازلاء ، لحم الخنزير العرقوب والجرجير سلطة يمكن أن يكون مجرد خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة كنت تبحث عنها. ل 63 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 588 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 38 جرام دهون كل. جعلت 46 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب البازلاء ولحم الخنزير العرقوب وخل التفاح والجرجير. مع ملعقة درجة 65%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي لحم الخنزير العرقوب وحساء البازلاء الانقسام, طباخ بطيء سبليت حساء البازلاء مع لحم الخنزير هوك، و سلطة لحم الخنزير مع صلصة البامية المخللة.