سلطة البازلاء والجزر والتوفو

سلطة البازلاء والجزر والتوفو هي رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 454 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.48 دولار لكل وجبة. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مزيج من صلصة السمسم والزنجبيل, كستناء الماء, خس بيب, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. مع ملعقة درجة 94%، هذا الطبق ممتاز. حاول السكر المفاجئة الفول والجزر سوبا الشعرية, سلطة البازلاء والجزر والتوفو، و سلطة البازلاء والجزر والتوفو لوصفات مماثلة.