سلطة البابايا الخضراء في لفائف الخس
سلطة البابايا الخضراء في لفائف الخس هي خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 203 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. ل 91 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح كوشير والخيار وصلصة الصويا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول البابايا الروبيان الخس يلتف, لفائف خس الدجاج مثل لفائف الخس-لفائف الخس لذيذة ومقبلات فريدة يستمتع بها الكثير من الناس، و سلطة البيض الخفيفة الخس يلتف لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
لخلع الملابس: في وعاء صغير تضاف جميع المكونات وتخلط جيدا. توضع جانبا لمدة 1/2 ساعة للسماح للنكهات لتطوير. تذوق وضبط التوابل قبل التقديم.
يمزج البابايا وبراعم الفاصوليا والخيار والبصل والفلفل الأحمر في وعاء كبير.
يسكب فوق الصلصة ويخلط جيدا. تل على طبق ، مقبلات مع أوراق الكزبرة ، وتحيط مع أوراق الخس الزبدة.