سلطة الأناناس والجزر توبر

الأناناس الجزر سلطة ممتاز هو نباتي طبق جانبي. ل 25 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 15 حصص مع 81 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. توجه إلى المتجر والتقاط الجزر والعسل والمفرقعات القمح المنسوجة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول توبر الجزر الطازج, الأناناس بيري توبر، و سلطة جانبية بالجزر والزبيب والأناناس لوصفات مماثلة.