سلطة الأم إدي
قد تكون سلطة الأم إدي وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة طبق جانبي. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 8 وتكاليف 97 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 152 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من صلصة الصويا ، ادامامي ، الفلفل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 57 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 48%، وهو أمر جيد جدا. حاول هوبوكين إدي الجذر البيرة الدجاج, الأم أندرسون قيصر، و المخللات قشرة البطيخ الأم لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء زجاجي صغير ، اخلطي جميع مكونات التتبيلة مع الخفق جيدا بالشوكة حتى تتحد.
يغلى قدر كبير من الماء على نار متوسطة ويضاف الإدامامي. بلانش لمدة 2 دقيقة.
يصفى ويضاف إلى الوعاء مع الصلصة.
في وعاء متوسط غير متفاعل ، اخلطي الخضار المتبقية وأضيفي الإدامامي والتتبيلة.
غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل مع التحريك من حين لآخر.
انقله إلى وعاء التقديم وقدمه باردا.