سلطة الأفوكادو والفواكه
قد تكون سلطة الأفوكادو والفواكه وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الأطباق الجانبية. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 368 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 30 جرام دهون كل. ل Serving 2.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الأفوكادو والملح والفلفل المطحون والخوخ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 2 كان الناس سعداء أنهم حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة مذهلة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل سلطة فواكه الأفوكادو, سلطة فواكه الأفوكادو، و سلطة فاكهة الأفوكادو والليمون.
تعليمات
اخلطي الأفوكادو والخوخ والبصل معا في وعاء.
يسكب عصير الليمون فوق الخليط ويتبل بالملح والفلفل. إرم الخليط حتى المغلفة بالتساوي.