سلطة الأفوكادو والبنجر مع صلصة الحمضيات

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي? يمكن أن تكون سلطة الأفوكادو والبنجر مع صلصة الحمضيات وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 275 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 24 جرام دهون كل. ل Serving 2.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك الأفوكادو وعصير الليمون والكرفيل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة البنجر المحمص مع صلصة الحمضيات, سلطة البنجر والحمضيات مع صلصة الصنوبر، و سلطة البنجر المحمص والجرجير مع صلصة الحمضيات لوصفات مماثلة.