سلطة الأفوكادو والبنجر

الأفوكادو وسلطة البنجر قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وصفة نباتية لها 120 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 15. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك البصل والبنجر والتتبيلة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 52%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل سلطة البنجر والأفوكادو والهندباء, سلطة البنجر المحمص والأفوكادو، و سلطة البنجر والخيار والأفوكادو.