سلطة الأفوكادو مع الفلفل والطماطم

سلطة الأفوكادو مع الفلفل والطماطم (البندورة) قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 3.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 404 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 34 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 1. مزيج من فص الثوم والفلفل الحار والطماطم الكرزية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة فائقة. حاول الأفوكادو مع الفلفل والطماطم, سلطة الذرة المشوية مع الفاصوليا السوداء والطماطم والفلفل، و أفوكادو محطم ، فلفل رومي محمص وفلفل جاك كويساديلا لوصفات مماثلة.