سلطة الأفوكادو بالفاصوليا السوداء

الفاصوليا السوداء سلطة الأفوكادو هي خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 135 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الأفوكادو والفاصوليا والكمون المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الأفوكادو والفاصوليا السوداء, سلطة الأفوكادو والفاصوليا السوداء، و الفاصوليا السوداء-الأفوكادو سلطة الأكوام لوصفات مماثلة.