سلطة إسكارول وخس بالزبدة مع بذور الرمان والبندق

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الخس والزبدة مع بذور الرمان والبندق. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 229 سعرة حرارية. ل Serving 1.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على زبدة الخس وزيت الزيتون وقشر الليمون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 86%، هذا الطبق ممتاز. وصفات مماثلة تشمل سلطة إسكارول وخس بالزبدة مع بذور الرمان والبندق, إسكارول وسلطة الخس بالزبدة مع بذور الرمان وها، و اسكارول مع الكاكي وبذور الرمان والليمون والكراث.