سلطة أورزو والأرز البري

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن تكون سلطة أورزو والأرز البري وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 442 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من خل النبيذ والعسل خردل ديجون والأرز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة الأرز البري أورزو التوت البري, جيه ألكسندر وايلد رايس وسلطة أورزو، و الأرز البري وسلطة أورزو مع صلصة القيقب لوصفات مماثلة.