صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 3 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة27
مجلة

سلطة أرز على الطريقة الهندية

سلطة أرز على الطريقة الهندية
قد تكون سلطة الأرز على الطريقة الهندية وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الأطباق الجانبية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.21 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 9 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 369 سعرة حرارية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط خل الأرز والبازلاء والبطاطس وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 3 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 66%. حاول الأرز على الطريقة الهندية, أرز بسمتي على الطريقة الهندية، و كاري الحمص (على الطريقة الهندية) فوق أرز بسمتي لوصفات مماثلة.

المكونات

3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأرز بني أو أرز بسمتي أبيضأرز بني أو أرز بسمتي أبيض1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزهرة القرنبيط ، مطبوخةزهرة القرنبيط ، مطبوخة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكزبرة المفرومةالكزبرة المفرومة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةحليب جوز الهند (أو أكثر)حليب جوز الهند (أو أكثر)1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)مسحوق الكاري (حسب الرغبة)مسحوق الكاري (حسب الرغبة)1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبازلاء الخضراء المطبوخةالبازلاء الخضراء المطبوخة1هالبينو ، ينبع ، المصنف والمفروم (أو حسب الذوق) (اختياري)هالبينو ، ينبع ، المصنف والمفروم (أو حسب الذوق) (اختياري)1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبطاطا المطبوخة والمفرومةالبطاطا المطبوخة والمفرومة3(شتاء)خل الأرز (حسب الرغبة)خل الأرز (حسب الرغبة)4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح وفلفل أسود مطحون طازجملح وفلفل أسود مطحون طازج596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبصل الأخضر المفرومالبصل الأخضر المفروم