وصفاتمجلة
صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة22
أطباق خالية من الغلوتين
أنواع الأطباقطبق جانبيالغداءالسلطةالطبق الرئيسيأطعمة العشاء
بودان بلانك
حساء الروبيان بالطماطم والشبت
كباب لحم الخنزير المشوي ترياكي
بان فورتي مع بيكورينو دافئ
حساء الفاصوليا والكرنب والبيض
برجر كرانبرجر مع بطاطا حلوة مقلية
بيض فلورنتين
بيتزا برانش
بيتزا برانش
دجاج بالفطر السويسري
وصفات ذات صلة
كوكيز الدقيقتين
حساء الروبيان بالطماطم والشبت
كباب لحم الخنزير المشوي ترياكي
خس روماني مشوي مع صلصة الخل بالجبن الأزرق ولحم الخنزير المقدد
مجلة

سلطة أرز الكيوي

سلطة أرز الكيوي
تستغرق سلطة أرز فاكهة الكيوي حوالي ساعة و20 دقيقة من البداية إلى النهاية. تخدم هذه الوصفة 4 أشخاص وتكلف 1.98 دولارًا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين على 470 سعرة حرارية و18 جرامًا من البروتين و21 جرامًا من الدهون لكل وجبة. إذا كان لديك الجبن السويسري والزبدة والكيوي وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعها. لم يعجب الكثير من الناس حقًا بهذا الطبق الرئيسي. هذه الوصفة من Allrecipes لديها 1 معجبين. مع نسبة 60%، يعتبر هذا الطبق صلبًا. جرب سلطة فاكهة الكيوي الصيفية، وسلطة فاكهة الكيوي، وسلطة التفاح والعنب مع شراب إكليل الجبل، وتارت فاكهة الكيوي للحصول على وصفات مماثلة.

تعليمات

1
يُمزج الماء والأرز في قدر متوسطة الحجم. جلب ليغلي. يغطى، ويخفض الحرارة، ويترك على نار خفيفة لمدة 45 إلى 50 دقيقة. رائع.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى طبقتينمقطعة إلى طبقتين
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حبة فلفل سكوتش بونيه، منزوعة البذور ومقطعة إلى شرائح رفيعة*1 حبة فلفل سكوتش بونيه، منزوعة البذور ومقطعة إلى شرائح رفيعة*
2
تسخين الزبدة في مقلاة على نار متوسطة. يُطهى البصل والكرفس في الزبدة حتى يصبح طريًا مع التحريك بشكل متكرر. يُتبل بمسحوق الكاري، ويُواصل الطهي لمدة دقيقة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
2 قرع فطيرة متوسطة الحجم (2-1/2 رطل لكل منهما)2 قرع فطيرة متوسطة الحجم (2-1/2 رطل لكل منهما)
للتزيين: دراج فضي، لؤلؤ سكر، سكر فوارللتزيين: دراج فضي، لؤلؤ سكر، سكر فوار
1 3/4 رطل بيتزا طازجة (نودلز الحنطة السوداء)1 3/4 رطل بيتزا طازجة (نودلز الحنطة السوداء)
بيتزا طازجة (معكرونة الحنطة السوداء)بيتزا طازجة (معكرونة الحنطة السوداء)
المعدات التي سوف تستخدمها
رطل من لحم كتف الخنزير، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة مربعةرطل من لحم كتف الخنزير، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة مربعة
3
في وعاء كبير، اخلطي الزبادي وعصير الليمون وبرش الليمون والسكر معًا. يُضاف خليط الأرز والبصل والكرفس والكيوي المفروم ولحم الخنزير والجبن والمكسرات والفطر. ترتيب شرائح الكيوي فوق السلطة.
المكونات سوف تحتاج
1 فراولة، مقشرة1 فراولة، مقشرة
قشر الليمونقشر الليمون
1 3/4 رطل بيتزا طازجة (نودلز الحنطة السوداء)1 3/4 رطل بيتزا طازجة (نودلز الحنطة السوداء)
1 3/4 رطل بيتزا طازجة (نودلز الحنطة السوداء)1 3/4 رطل بيتزا طازجة (نودلز الحنطة السوداء)
4 خبز من بذور السمسم، مقطعة إلى نصفين ومطهية على البخار4 خبز من بذور السمسم، مقطعة إلى نصفين ومطهية على البخار
1 ثمرة جريب فروت حمراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة1 ثمرة جريب فروت حمراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة
بيتزا طازجة (معكرونة الحنطة السوداء)بيتزا طازجة (معكرونة الحنطة السوداء)
للتزيين: دراج فضي، لؤلؤ سكر، سكر فوارللتزيين: دراج فضي، لؤلؤ سكر، سكر فوار
كعك الأرز موتشي الملونةكعك الأرز موتشي الملونة
زيتون أخضر مع الفلفل الحلو حوالي 16 زيتونة كبيرةزيتون أخضر مع الفلفل الحلو حوالي 16 زيتونة كبيرة
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
تسخين وتقديم لفائف قابلة للفصل (24 لفة)تسخين وتقديم لفائف قابلة للفصل (24 لفة)
المعدات التي سوف تستخدمها
معجون أو ملون طعام سائل-الأخضر والأصفر والأزرق والأحمرمعجون أو ملون طعام سائل-الأخضر والأصفر والأزرق والأحمر

المكونات

190عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوملح توابل لوريملح توابل لوري22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون43عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالكاجوالكاجو51عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالكرفس المفرومالكرفس المفروم113عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلولحم الخنزير المطبوخ ، جوليانلحم الخنزير المطبوخ ، جوليان1قطع حلوى التوفي من هيث باربصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات481 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفطر طازج مفروم بشكل خشنفطر طازج مفروم بشكل خشن481 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفطر طازج مفروم بشكل خشنفطر طازج مفروم بشكل خشن1كيوي مقشر ومفرومكيوي مقشر ومفروم2كيوي مقشر ومقطع إلى شرائحكيوي مقشر ومقطع إلى شرائح1أوريو محشو مزدوجعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج1قطع حلوى التوفي من هيث بار2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي40عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالبصل المفرومالبصل المفروم2451 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالزبادي العاديالزبادي العادي57عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوجبنة سويسرية مكعبةجبنة سويسرية مكعبة5321 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون1أوريو محشو مزدوجالسكر الأبيضالسكر الأبيض

النبيذ الموصى به: شاردونيه, استرلينيا بلان, جرونر فيلتلاينر

شاردونيه، ساوفيجنون بلانك، وجرونر فيلتلينر هي أفضل اختياراتي للسلطة. يتمتع كل من Sauvignon Blanc وGruner Veltliner بمكونات عشبية تكمل السلطات بما يكفي من الأحماض لتتناسب مع صلصة الخل اللاذعة، في حين يمكن أن يكون Chardonnay اختيارًا جيدًا لتوابل السلطة الكريمية. يبدو أن فندق Moet & Chandon White Star () الحاصل على تصنيف 4.6 من أصل 5 نجوم هو مباراة جيدة. يكلف حوالي 14 دولارا للزجاجة الواحدة.
مويت وشاندون وايت ستار ()
مويت وشاندون وايت ستار ()
النجم الأبيض هو شمبانيا أكثر ليونة. إنه متوازن ومتناغم بشكل جيد، مع رائحة رقيقة من الخبز المحمص الدافئ وخبز الزنجبيل. يتم الحفاظ على اللمسة النهائية مع قليل من العسل.
كوكيز الدقيقتين
كعكة القهوة بالكريمة الحامضة والتوت الأزرق
حساء الروبيان بالطماطم والشبت
ألواح حبوب الشوكولاتة
كباب لحم الخنزير المشوي ترياكي
كوخ التوت البري بالكريمة الحامضة
سلطة الشعير الجنوبية الغربية
بان فورتي مع بيكورينو دافئ
نودلز لو مين
بسكويت العنكبوت الأسود والأبيض