سك تريل الخبز
يتطلب الخبز تريل تقريبا 2 ساعة و 30 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 393 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. ل 36 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 6 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك خميرة نشطة وزيت نباتي وماء دافئ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 50%. وصفات مماثلة تشمل تريل ميكس الخبز, تريل ميكس خبز عصير التفاح، و القيقب تريل مزيج الخبز.
تعليمات
في وعاء خلط كبير ، قم بإذابة العسل والخميرة في ماء دافئ.
اتركيه حتى يصبح كريميا ، حوالي 10 دقائق.
ضجة في الزيت والملح و 4 أكواب من الدقيق. يضاف الدقيق المتبقي ، 1/2 كوب في المرة الواحدة ، ويخفق جيدا بعد كل إضافة. عندما تتجمع العجينة معا ، اقلبها على سطح مرشوش بالدقيق قليلا واعجنها لمدة 15 دقيقة تقريبا. يجب أن تكون العجينة طرية مثل مؤخرة الطفل ويجب ألا تلتصق بيديك. بخفة النفط وعاء كبير ، ووضع العجين في وعاء وتحول إلى معطف مع النفط. يغطى بقطعة قماش مبللة ويترك في مكان دافئ حتى يتضاعف حجمه ، حوالي 1 ساعة.
افرغ العجينة واقلبها على سطح مرشوش بالدقيق. تقسم العجينة إلى قطعتين متساويتين وتتشكل في أرغفة.
ضع الأرغفة في مقالي رغيف 9 * 5 بوصة مدهونة قليلا. غطي الأرغفة بقطعة قماش مبللة واتركيها ترتفع حتى يتضاعف حجمها ، حوالي 40 دقيقة. وفي الوقت نفسه ، سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
تخبز في فرن مسخن مسبقا لمدة 45 إلى 60 دقيقة ، حتى تبدو الأرغفة مجوفة عندما تكون في الأسفل.
قدميها ساخنة من الفرن أو اتركيها تبرد وتخزينها لوقت لاحق.