صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة36
مجلة

سقوط الخضروات الحساء

5
4
3
2
1
سقوط الخضروات الحساء

سقوط الخضروات الحساء

سقوط الخضروات الحساء قد يكون مجرد حساء كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 194 سعرة حرارية. ل Serving 1.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. إذا كان لديك البازلاء والريحان ومرق الخضار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. هذه الوصفة من Food.com لديها 4 المشجعين. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سقوط الخضروات التجزئة, سقوط الحصاد الخضروات بيتزا، و حريصا متبل فال فيجي بيتاس لوصفات مماثلة.

المكونات

1الضلعضلع الكرفس ، شرائحضلع الكرفس ، شرائح1أوريو محشو مزدوجالماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)الماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 كيس سبانخ طازجة مغسولة مسبقًا1 كيس سبانخ طازجة مغسولة مسبقًا791 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض1131 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الفطر ، النصفالفطر ، النصف1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالنفطالنفط2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل المفروم خشناالبصل المفروم خشنا1قطع حلوى التوفي من هيث بارإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبازلاء المجمدةالبازلاء المجمدة6الروبيان والأوردة1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)31 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةبطاطس ، رقيقة غير مقشرة ، مقطعة إلى قطع 1 بوصةبطاطس ، رقيقة غير مقشرة ، مقطعة إلى قطع 1 بوصة1tblsp. خل النبيذ الاحمرفلفل أحمر ، شرائحفلفل أحمر ، شرائح6الروبيان والأوردةخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور8671 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبقدونس، مفروم ناعماً للتزيينبقدونس، مفروم ناعماً للتزيين4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالشتاء الاسكواش ، مكعبة ، حوالي 1 بوصة (الجوز ، البلوط ، أي نوع الشتاء الاسكواش ستعمل)الشتاء الاسكواش ، مكعبة ، حوالي 1 بوصة (الجوز ، البلوط ، أي نوع الشتاء الاسكواش ستعمل)1( باذنجان)كوسة ، شرائحكوسة ، شرائح
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا