سرطان البحر الناعم مع حبر الحبار لينجويني وبيستو الكزبرة والزنجبيل

قد يكون سرطان البحر الناعم مع حبر الحبار لينجويني وبيستو الكزبرة والزنجبيل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 34 جرام بروتين, 82 جرام دهون، وما مجموعه 1662 سعرة حرارية. ل Serving 6.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 5 أشخاص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب ، وسرطان البحر قذيفة ، والكراث ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل قذيفة فطيرة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع السكر والتوابل فطيرة قشرة الكوكيز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول لينة قذيفة السلطعون المعكرونة مع الكزبرة والزنجبيل البيستو, السرطانات الناعمة الحارة، و سلطعون مقلي ناعم القشرة بنديكت لوصفات مماثلة.