صعوبةخبير
جاهز10 ساعة, 15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة18
مجلة

سحبت لحم الخنزير شواء

سحبت لحم الخنزير شواء
وصفة سحبت لحم الخنزير شواء يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في حوالي 10 ساعات و 15 دقيقة. ل Serving 1.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 404 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. توجه إلى المتجر والتقط فصوص الثوم والطماطم المعلبة والكمون المطحون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل البصل هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة. حاول طباخ بطيء شواء سحبت لحم الخنزير, طباخ بطيء البيرة سحبت لحم الخنزير وشواء سحبت شطائر لحم الخنزير، و من السهل سحب لحم الخنزير المتن - الفلفل الحار الحلو سحبت لحم الخنزير لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة ، اقلي البصل بالزيت حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يضاف الثوم, رقائق الفلفل والفلفل; طبخ 1 دقيقة أطول. ضجة في الطماطم والسكر البني والخل وصلصة الفلفل الحار ورسيستيرشاير والكمون. يطهى على نار متوسطة حتى يذوب السكر ويسخن.
المكونات سوف تحتاج
الصلصة الحارةالصلصة الحارة
صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير
السكر البنيالسكر البني
طماطمطماطم
الخلالخل
الثومالثوم
فلفلفلفل
الكمونالكمون
السكرالسكر
3
قطع مشوي في النصف.
4
مكان في 5 كيو تي. طباخ بطيء ؛ صب الصلصة على القمة. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 10-12 ساعة أو حتى ينضج اللحم.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
5
إزالة الشواء ؛ بارد قليلا. الدهون المقشود من عصائر الطهي. أجاد اللحم مع اثنين من الشوك والعودة إلى طباخ بطيء.
المكونات سوف تحتاج
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
6
الحرارة من خلال. مع ملعقة فترة زمنية محددة ، ملعقة 3/4 كوب خليط اللحوم على كل لفة.
المكونات سوف تحتاج
اللحوماللحوم
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة مشقوقةملعقة مشقوقة